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Aulas de Meditação

Online

Sou apaixonada pela filosofia do Yoga e pelo rico legado que nos deixou em termos de práticas tão transformadoras, tão poderosas, tão impressionantes. Para mim, praticar meditação é uma necessidade – tal como preciso da água para matar a minha sede, sinto precisar da meditação (e yoga) para nutrir a minha alma.

INSCRIÇÕES TODOS OS MESES

Está a fazer um ano que lancei a semana do Portugal a Meditar. Como as práticas eram de apenas 30 minutos, foram milhares de pessoas a abraçar esta oportunidade e a partilhar o impacto que essa semana teve nas suas vidas. Ainda hoje em dia, recebo mensagens surpreendentes, onde me deixam a bonita informação de que, na verdade, nunca tinham meditado, e que depois daqueles 7 dias passaram a fazê-lo por terem sentido mudanças tão impactantes no seu dia-a-dia. É-me tão especial receber estes testemunhos, são verdadeiros presentes que chegam à minha alma e que me levam a desejar fazer mais e mais, para que um maior número de pessoas possam beneficiar do que temos direito – uma vida mais serena, menos agitada, menos sofrimento, angústia, medo, ansiedade, mais leveza, alegria, compaixão e amor.

Este grande amor por esta filosofia e todos os seus ensinamentos, levou-me a apaixonar também pelo ensino destas técnicas ancestrais, sou igualmente apaixonada pela ideia de “mostrar ao mundo” que é simples, que todos podemos aprender, que todos podemos desfrutar dos benefícios milagrosos que a prática meditativa nos oferece.

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Como já partilhei várias vezes, os meus alunos são o meu grande motor, é por eles, é por ti, pelos teus pedidos, pelas tuas partilhas e necessidades, que vou criando e “ajustando” os meus ensinamentos.

 

Mas em simultâneo também é por mim, é por um grande amor ao que faço, por um grande amor e gratidão às transformações que tenho vivido ao longo de 15 anos de prática, de estudo, de auto-conhecimento. Amo, mas amo mesmo, a ideia de “entrar pela casa” das pessoas adentro (através de vídeos e áudios) e como se de um sopro-divino se tratasse, as conduzir a transcender medos, crenças limitadoras, as conduzir à leveza, libertação, purificação e, acima de tudo, de as guiar para a maior e mais transformadora viagem das suas vidas – o caminho de regresso à verdadeira natureza, o caminho de regresso à sua casa interna e eterna.

 

Esta sagrada jornada tem uma direção única – ir para dentro, mergulhar dentro, conhecer a fundo o que se passa dentro, o que é real, o que não é real, o que são memórias, feridas que alimentam padrões antigos, o que é o verdadeiro amor próprio e o que é a falta dele. Tu e somente tu, poderás fazer esta viagem de descoberta, ninguém pode fazê-lo por ti.

É por este amor, por esta grande paixão que move todo o meu Ser,  e pelos muitos pedidos que me chegaram para ter mais horários das aulas de meditação, que criei um novo formato para as aulas em formato online.

 

Acredito que assim, este colo meditativo possa chegar a um maior número de almas, bem como, ajudá-las a praticar com maior regularidade, tornando assim, a meditação um ritual sagrado para abraçar diariamente.

 

Precisamente por ter esse objetivo em mente, gravei meditações curtas (15; 20; 30 minutos), pois quanto mais se pratica, mais visíveis são os benefícios a todos os níveis. Nestas gravações vão existir dois formatos – algumas práticas serão somente áudios porque não carecem de vídeos, outras serão em formato vídeo porque incluem ensinamentos de práticas de respiração, posturas ou movimentos que precisam desse suporte visual.

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Opções
de subscrição

Opção 01

Subscrição simples
Abraça o Presente


Programa Meditativo Júbilo Radiante

a partir de 49€/mês

Opção 02

Subscrição Premium
Transcende o Tempo e o Espaço


Programa Meditativo Néctar dos Deuses

a partir de 59€/mês

 
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Informações sobre o percurso de Rute Caldeira

A Rute tem uma profunda sede de aprendizagem e por essa razão está em constante formação, acredita que através de um constante estudo vai superando as barreiras da mente, expandindo a sabedoria da alma e assim, ajudando o maior número de pessoas. Para além da sua formação académica, tem um percurso de mergulhos constantes na área da espiritualidade (o que inclui diversas viagens à Ìndia, Nepal, Marrocos, Tailândia, Bali – acredita que através das viagens abre muito as portas da consciência). Em 2021 foi convidada a participar na Younity Portugal abrindo o primeiro dia do evento ao lado de nomes como Neale Donald Walsh e Gregg Braden.

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