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Quartas Feiras Meditativas

qua., 16 de out.

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Vimeo - Gratuito

30 minutos de meditação gratuita para a nossa comunidade de alunos, das 19h30 às 20h00.

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Quartas Feiras Meditativas
Quartas Feiras Meditativas

Horário e local

16 de out. de 2024, 19:30 – 30 de out. de 2024, 20:00

Vimeo - Gratuito

Convidados

Sobre o evento

Há muito que este projeto foi sonhado e desejado e finalmente chegou a hora de o colocar à disposição.


Esta ideia partiu do Tiago, que sentiu que este era um serviço que precisava de distribuir, deixando na nossa comunidade de alunos e não só (para quem deseja há muito começar e não sabe por onde; para quem já medita, mas acaba por deixar esta prática para depois), a bonita e transformadora semente que a meditação traz às nossas vidas. O que desejamos mesmo é de uma forma simples, mas comprometida, abrir-te a porta para um mundo que só pode ser explorado e desvendado por ti.


Atualmente, os benefícios da meditação são felizmente muito conhecidos e falados: Redução do stress; da ansiedade; do síndrome do pensamento acelerado; ajuda na regulação de sono e a lista poderia continuar.

Poderíamos citar frases inspiradoras, “debitando” o que vem nos livros, mas o que importa…


  • nós fazemos o inverso, fazendo-te o convite de simplesmente parar e de ganhar o hábito de sentar no colo do Presente e ali, aprender a desfrutar da vida – este foi e continua a ser o ensinamento mais precioso que a meditação nos trouxe.

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