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Aulas de Meditação Online

Tenho em mim uma grande sede de aprendizagem, essa sede nunca me parece saciada, pois sinto que há sempre algo mais profundo para aprender, para tocar, para sentir.

E curiosamente, a mesma sede que existe ao nível do conhecimento, existe ao nível do ensino – passar para os outros as ferramentas que fizeram, e continuam a fazer a diferença na minha vida, fazer isto é-me totalmente apaixonante, é-me totalmente natural!

Assim que me entrego ao ensino, sinto que o tempo para, mas na verdade ele corre e bem depressa…As horas voam porque dentro de mim há a vontade insaciável de ensinar mais, de partilhar mais, de transmitir as apaixonantes técnicas que temos ao nosso dispor, e que nos permitem fazer um marcante e profundo regresso a casa.

Acredito que somos extremamente poderosos, acredito que devemos ser livres e acredito que a nossa verdadeira natureza é absolutamente deslumbrante, e por isso, vejo estas aulas de meditação como um murro na mesa “para quem acha que a meditação só está disponível para os monges que vivem em mosteiros, que a meditação cala pensamentos e esconde emoções, que a meditação nos coloca em posição da perfeição dos “Santos que estão nos altares”. A meditação é absolutamente o contrário disso - a meditação mostra-te que a tua natureza é perfeitamente imperfeita(...)

Desejo revolucionar almas, desejo que possamos mandar ao ar as obrigações, convenções e as regras que nos castram e que calam a verdadeira voz da nossa alma. Desejo que te revoluciones, que te libertes, que te “dispas” e que sejas LIVRE, de forma a “vestires” a tua própria pele – pois ela é o fato mais bonito que tu tens para usar!

- Dezembro 2020 -

 

PACK ESPECIAL

União do Yoga com a Meditação

 

A meditação, o Yoga faz parte da nossa higiene diária (da Rute – professora de Meditação; e do Tiago – professor de Yoga), por ser uma ferramenta preciosa que nos nutre rapidamente e de uma forma absolutamente natural! Descobrimos um novo Ser quando contactamos com estes presentes deixados pelos Mestres antigos (os chamados Rishis) – não se trata somente da forma como se gera um grande nível de consciência interno, mas também, da prevenção que esta sabedoria milenar nos oferece ao nível da saúde.

Assistimos e continuamos a assistir a verdadeiros milagres que se têm manifestado nas nossas vidas e nos nossos Seres – é tudo tão grandioso, tão bonito, tão poderoso, que dentro de nós existe esta chama ardente, esta vontade insaciável de passar estes conhecimentos para o maior número de pessoas, afinal de contas, esse é o verdadeiro significado do Dharma – contribuir para a feliz existência da Humanidade.

Casar o Asana (posturas físicas de Yoga) com a meditação, os pranayamas (técnicas de respiração), os mantras (cânticos sagrados) é abraçar a força da alquimia que vive dentro de cada um de nós, uma força que se apresentará inevitavelmente a vários níveis do teu ser – corpo, mente e espírito.

Neste mergulho de desenvolvimento pessoal o aluno terá duas aulas por semana: uma de Yoga e outra de Meditação.

 

Para que o praticante sinta os efeitos poderosos que esta união nos trás as aulas acontecerão em dias seguidos – quarta-feira das 18h30 às 20h00 decorre a aula de Yoga; Quinta-feira decorre a aula de Meditação.

 

É importante ter em atenção para quem deseja optar por este pack, que a turma de Yoga será a das quartas-feiras para existir a tal proximidade com a meditação, e assim, ser sentido de forma mais impactante, os benefícios que esta junção nos traz.

Horários

Yoga:

quarta-feira das 18h30 às 20h

(excepcionalmente, a última aula do mês será dada no dia 22 de Dezembro, terça-feira, para não ser dada na véspera de natal)

Meditação:

Uma de duas opções:

Quinta-feira das 08h30 às 10h ou Quinta-feira das 18h30 às 20h

Valor mensal especial:

58€ mensais por 8 aulas – 4 aulas de Yoga + 4 aulas de Meditação

No caso de desejares abraçar esta oportunidade, pedimos que preenchas o formulário em baixo com  o pedido de inscrição, onde selecionas já a turma de meditação das quintas que desejas praticar (de manhã ou ao final do dia). Depois de preenchido este formulário, receberás um email da nossa parte com os dados para pagamento.

Nota importante: não existe o requisito da pessoa já ter praticado yoga ou meditação antes.

Inscrições para Dezembro:

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Consulta a página de FAQ's.

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