Amor pela missão – é o que me move, me motiva e me faz mergulhar de forma verdadeira e atenta nos feedback’s e pedidos de ajuda que me chegam. O Workshop Imunidade Holística é a resposta a muitos pedidos de ajuda que recebi de várias pessoas, que desejam ter para o seu dia a dia, ferramentas, práticas que equilibram a nossa mente, o nosso corpo, a nossa alma.
 
Sem dúvida que a humanidade está a ser desafiada, mas eu acredito de coração, que é perante os grandes desafios que nascem as grandes curas, descobertas e transformações. Claro que para isso acontecer, é necessário que tenhamos clarividência, distanciamento – que ajuda a ter uma visão sobre o todo (que nos leva a perceber o convite que nos está a ser feito nestas alturas), capacidade de estarmos focados no presente, controlo e auto-gestão emocional. Se é possível atingirmos estes estados? Digo-te que sim com toda a certeza e convicção, somos altamente dotados, capazes de fazer cair os muros mais altos criados pela nossa mente, pelos ruídos que estão à nossa volta, pelas notícias que nos chegam, e estes fatores em conjunto, levam-nos a esquecer das ferramentas preciosas que temos à nossa disposição, bem como do poder ilimitado que vive dentro de nós.
 
Neste workshop vou partilhar contigo práticas preciosas e milenares que te recordam do poder que vive dentro de ti e que fortalecem a tua imunidade holística. O vídeo tem 4 horas de ensinamentos que incluem: uma aula de yoga; uma aula sobre a alimentação segunda a filosofia yogica, onde descrevo as 3 forças da natureza presentes em tudo (os Gunas) e de que forma estes nos influenciam a todos os níveis; e ainda uma prática de meditação (com respirações) que é uma viagem poderosa e profunda pelos nossos 7 chacras.